L’entraînement physique, la maîtrise des composantes technico-tactiques, le suivi médical et nutritionnel constituent des facteurs importants du succès en sport. Mais est-ce suffisant ?

Il existe dans chaque discipline sportive de nombreux exemples d’athlètes talentueux, prometteurs qui n’ont pas réussi à se hisser au plus haut-niveau, ni même à exploiter pleinement leur potentiel, perdant parfois tous leurs moyens lors d’événements importants ou faisant tout simplement les mauvais choix dans les moments cruciaux d’une rencontre. Il apparaît donc légitime de se demander si le succès en sport n’est pas une question de performance cognitive ?

Que se passerait-il si vous entrainiez autant votre cerveau que votre corps ?

Dès la quarantaine, nous commençons à perdre du muscle, sans pour autant nous en rendre compte. C’est ce que l’on appelle la sarcopénie.

Ce mécanisme s’accélère encore autour de la soixantaine. Comme votre corps, vos facultés cognitives deviennent elles aussi moins efficaces. On parle alors de ralentissement psychomoteur. Autrement dit, votre motricité est plus lente, moins dynamique, coordonnée et fine. Il en va de même pour votre cerveau qui, ne l’oublions pas, est lui aussi un muscle. S’il n’est pas sollicité, il s’affaiblit et devient moins agile en matière de traitement de l’information, de mémorisation, de résolution de problème ou encore de concentration.

Il y a encore une dizaine d’année, on pensait que le cerveau en vieillissant se figeait et se déstructurait. Aujourd’hui, nous savons qu’il est capable de se réorganiser structurellement et même de se développer quel que soit l’âge, s’il est sollicité qualitativement et ingénieusement.

Alors, comment souhaitez-vous vieillir ?

Votre enfant éprouve des difficultés à se concentrer, lire, écrire, orthographier ou encore à s’exprimer ? Il est peut-être enclin à vivre ou à développer des troubles de l’apprentissage.

Au cœur des troubles de l’apprenant, on retrouve généralement des problématiques attentionnelles avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ; d’acquisition du langage écrit (dyslexie), oral (dysphasie) ; du développement moteur et de l’écriture (dyspraxie) ; des activités numériques (dyscalculie) ou encore d’accommodation à des situations nouvelles, non routinières, pour lesquelles il n’y a pas de solution toute faite ou de réponse prédéterminée.

Ces situations font appel aux fonctions exécutives, car elles demandent l’élaboration d’un plan, d’une stratégie pour s’adapter aux situations nouvelles de la vie. L’inhibition (capacité à freiner ou empêcher un comportement), la planification (capacité à organiser et planifier une action), la flexibilité mentale (capacité à s’adapter à des circonstances particulières), l’attention (capacité à diriger et à soutenir sa concentration), la mémoire de travail (capacité à stocker et manipuler temporairement des informations pour réaliser une tâche ou un raisonnement) ou encore la vitesse de traitement de l’information, sont autant de troubles qui altèrent le bon déroulement des apprentissages et le bien-être de l’enfant et de l’adolescent.

Vous êtes confronté à des problématiques de santé ? Vous êtes touché par une maladie chronique, invalidante ? Vos fonctions motrices et cognitives sont altérées substantiellement ? Nous pouvons vous aider à retrouver vos capacités ou à repousser vos limitations d’activités actuelles.

La recherche scientifique et la pratique clinique ont largement démontrés ces dernières années la capacité qu’a notre cerveau à réorganiser, remodeler sa structure, ses circuits neuronaux pour compenser certaines altérations fonctionnelles.

Nos programmes de développement de la neuroplasticité cérébrale ouvrent de nouvelles perspectives dans la prise en charge :

• Des commotions cérébrales de gravité légère (grade 1) ;
• Des maladies neuro-dégénératives comme Alzheimer ou Parkinson ;
• De maladie chronique comme la Sclérose-en-Plaque ;
• Des Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC).