Cette étude de cas longitudinale prospective vise à examiner la relation entre la performance cognitive attentionnelle avant un rallye, mesurée par la tâche de 3D-MOT (Multiple Object Tracking) et la performance réalisée en compétition chez un pilote de rallye WRC-1, au cours de la saison 2025.

L’hypothèse de travail sous-jacente à cette étude est qu’une meilleure performance attentionnelle avant un rallye serait associée à une meilleure performance durant le rallye.

Ainsi, les scores NeuroTracker obtenus avant chaque rallye ont été mis en relation avec l’évaluation de la performance perçue par le pilote sur l’ensemble des 14 manches du Championnat du Monde des Rallyes (WRC-1).

Les résultats révèlent une corrélation positive forte et significative entre la performance cognitive pré-compétitive et la performance en rallye, suggérant un rôle déterminant des capacités attentionnelles dans la performance en sport automobile de haut niveau.

Etude menée et réalisée par Julien Southon, Consultant en Psychologie du Sport et de la Performance.

Le monde du football cherche constamment à améliorer la performance des ses équipes et à repousser les limites de la physiologie humaine. Dans un contexte de concurrence accrue et d’enjeux financiers toujours plus importants pour les équipes professionnelles et les joueurs, nous avons assisté au cours de ces dix dernières années à une intensification des projets de recherche autour des déterminants de la performance.

Si la très grande majorité de ces travaux de recherche a été menée dans des domaines tels que la physiologie de l’entraînement, la récupération, la nutrition, peu en revanche ont porté sur les aspects psychologiques.

L’univers du sport de haut-niveau sait aujourd’hui parfaitement entraîner ce qu’il voit à savoir le corps, les muscles mais beaucoup moins bien ce qu’il ne voit pas directement : le cerveau ! Convaincu que l’enjeu du 21ème siècle en matière de performance sportive sera de mieux comprendre les impacts du fonctionnement cognitif du joueur sur la performance, le développement de dispositifs d’entraînement cognitif est une évidence.

Auteur : Julien Southon – Consultant en Psychologie du Sport, Spécialiste de l’Entraînement Cognitif Appliqué au Sport.

Image : Abdoulaye Diallo, ancien gardien du Stade Rennais, de passage au Laboratoire M2S en 2017. | M2S – Ouest France 2021

Vainqueur de deux manches du Championnat du Monde F1-Esports, Nicolas Longuet a réalisé une très belle saison sous les couleurs de Renault F1 Team, terminant quatrième du Championnat du Monde des pilotes. Le pilote français de 18 ans a bénéficié en 2020 d’un entraînement cognitif poussé avec Julien Southon, consultant en psychologie du sport et fondateur de Sport Your Brain.

Les entraîneurs, les scientifiques et coureurs cherchent constamment à améliorer les performances et à repousser les limites de la physiologie humaine. Dans un contexte de concurrence accrue et d’enjeux financiers toujours plus importants pour les équipes professionnelles, nous avons assisté au cours de ces dix dernières années à une intensification des projets de recherche autour des déterminants de la performance en cyclisme. Le terme de gains marginaux a ainsi vu le jour en 2012, lors des Jeux Olympiques de Londres avec l’équipe Britannique, pour parler de tous ces petits détails, qui mis bout à bout permettent d’avoir un impact significatif sur les niveaux de performance produits.

Si la très grande majorité de ces travaux de recherche a été menée dans des domaines tels que la physiologie de l’entraînement et de la récupération en altitude, de la nutrition ou encore de l’ergonomie, peu en revanche ont porté sur les aspects psychologiques.

Le monde sportif sait aujourd’hui parfaitement entraîner ce qu’il voit à savoir le corps, les muscles, les filières énergétiques et de puissances mais beaucoup moins bien ce qu’il ne voit pas directement à savoir le cerveau. Convaincu que l’enjeu du 21^ème siècle en matière de performance sportive sera de mieux comprendre les impacts du fonctionnement cérébral sur la performance physiologique et motrice, j’ai décidé d’aborder dans le cadre de cet article des bénéfices d’un entraînement cognitif en cyclisme, plus particulièrement chez le Crossman en cette période hivernale.

Auteur : Julien Southon, spécialiste de l’entraînement visuel, cognitif et moteur

Crédit photo : Yefrifotos